本书，叫做《消除神经紧张》，提出和自己身体交谈的方法。他认为，语言是一切催眠法的主要关键。如果你要从失眠状态中解脱出来‐‐你就对你身上的肌肉说：&ldo;放松，一切放松。&rdo;众所周知，肌肉紧张时，你的思想和神经就不可能放松。所以，如果我们想要入睡的话，就必须从放松肌肉开始。然后，为了同样的理由，把几个小枕头垫在手臂底下，使自己的下鄂、眼睛、手臂和双腿放松，我们就会在还不知道是怎么回事之前入睡了。 另外一种治疗失眠的有效方法，就是使你自己疲倦。你可以去种花，游泳、打网球、打高尔夫球、滑雪，……这是名作家德莱塞的作法。他当年还是一个为生活挣扎的年轻作家时，也曾经为失眠忧虑过。于是，他到纽约中央铁路去找了一份铁路工人的工作。在做了...
跑男之娱乐生活
滴答滴答杂乱不堪的酒桌上，残留的酒水顺着光滑的桌面落在酒桌下横躺着的身体上。感受着喉咙处传来的干涩，陈慕猛地睁开双眼，忍着头痛欲裂的感觉，迷茫的看着周围这个极为陌生的破旧屋子。这讨论群657895679...
捡只猛鬼当老婆
初次见面，他就袭了猛鬼的胸，再次见面，他把猛鬼压在了身下。最后，猛鬼妹子揪着他耳朵，你他妈必须对老娘负责知道吗？喜欢加群，群号426394581。...
皇后总想欺负朕
皇后总想欺负朕是风花雪玉的经典其他类型类作品，皇后总想欺负朕主要讲述了穿书就算了，竟然还穿成人人口中的全废女帝。没错，是女帝！上面风花雪玉最新鼎力大作，年度必看其他类型。新御宅屋（xyuzhaiwu8com）提供皇后总想欺负朕最新章节全文免费阅读！。...
带着APP当领主
关于带着APP当领主手机上突然冒出个世界之王的APP，什么鬼，点一下就被送到异界，当了个小小领主。从此开开科技外挂，种种田打打怪，带上魔灵美少女们，我们去征服世界！...
我的极品老婆
一个小小的快递员，身负巨债，却在这个纸醉金迷的都市里坚持着自己内心最初的那份执着和底线。他抛的开物质的欲望，却斩不断感情的千丝万缕。最终在红颜的情愫中苦苦挣扎...
人在火影，我是蓝染
（关键词幕后黑手，蓝染惣右介，无敌）木叶村，禁忌森林。蓝染，你堕落了吗！你太傲慢了，波风水门。在光膜中缓缓上升的身影看着下方神色痛苦的男人缓缓说道。没有人从一开始站在天上。你也好，我也好，哪怕是神也好。没有人从一开始站在顶端。但这天之王座的空窗期也要结束了。伸手摘下眼镜，将头发向后捋起。那遮挡野心的平...
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